一个动作#瘦全身 每天5分钟 #驼背矫正 #肚腩没了 #大腿细

ZIADORE瑜伽轮开背初学者健身圈环后弯神器器材按摩滚背美背滚筒

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每天滚背5分钟，拉伸，打开肩背，脊柱柔软了，整个人被拉长了#拉伸#瑜伽

2025-09-21 23:12:00

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每天坚持5分钟 拉伸，肩开了 背挺了 小肚子也平了，脊柱也越来越柔软，感觉整个人都拉长了#瑜伽轮 #开肩美背#瘦肚子 #改善含胸驼背

2025-11-13 19:04:12

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#加绒外套 #保暖又好看 #谁穿谁好看

2025-10-16 20:30:39

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滚背，会让你不知不觉发生变化....... 每天坚持滚背10分钟。背部深层按摩燃脂，滚掉大厚背，不知不觉富贵包没了：颈推不疼了，腰腹更有肚子平了！睡眠也好了#居家健身有新招 #开肩美背#泡沫轴 #背薄一寸年轻十岁

2025-10-16 20:30:39

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2025-10-16 20:30:39

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2025-10-16 20:30:39

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