人一旦开窍，幸福真的很简单 哈佛教授 Dr. Arthur Brooks 说： 真正的幸福，是学会“变小”。 “变小”，不是贬低自己，而是把注意力放到更大的世界、去看更远的宇宙。当你不再只困在自己的小圈里，就会发现烦恼没那么大，幸福反而更容易到来。 #幸福感 #自我关爱 #情绪管理 #身心关爱

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