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中午好

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长白山西洋参搭配枸杞冲泡成茶，是温润滋补的好选择，具体流程如下： 首先备好食材，取3-5片长白山西洋参切片，搭配8-10颗枸杞，用清水仔细冲洗干净，沥干水分备用。 接着烫洗茶具，将茶杯或茶壶用沸水浇淋一遍，既能去除杂质，又能提前预热茶具，让后续冲泡的茶汤更好地释放香气与营养。 随后放入备好的西洋参和枸杞，倒入90-100°C的开水，水量以刚好没过食材，且达到茶具八分满为佳——这样既能充分浸润食材，又为后续续水留下空间。 最后盖上盖子，焖泡5-8分钟，待茶汤温度稍降至适口时即可饮用。一杯饮尽后，可反复续水，直至味道渐淡，尽享这份温润滋养。#西洋参 #长白山西洋参 #农产品 #珍贵药材 #超便宜超划算

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三伏天想煮点汤汤水水,给小朋友吃又不知道怎么搭配的姐妹们，这个三伏天全阶段汤包赶紧安排上!味道很清甜大人小孩都能喝!,以后大家拼的就是身体了,今年的三伏天，从7月20日 - 8月18日，,整整30天！,▫️初伏：7月20日～7月29日,▫️中伏：7月30日～8月8日,▫️末伏：8月9日～8月18日,老祖宗传下来的养生节点，,可要好好把握住，给身体 “充电”#三伏天养生 #日常分享 #纪录美好生活 #养生水#三伏天汤包

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