我的形体老师说,直腿细腿的尽头,就是要经常拉伸,不然腿型不好看,瘦下来也不好看。别再浪费钱买那些没用的,给自己一个月时间,你会回来感谢我的。#足弓塌陷#小腿外翻#小腿粗#健身干货#直腿
发布时间:2025-10-22 08:00:00
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我的瑜伽教练告诉我:别整那些没用的,每天雷打不动吹呼吸哑铃200个,腰细了,腹平了,体态也变好!#呼吸哑铃 #瘦肚子 #变美变瘦变好看 #身材管理 #告别大肚腩
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