视力问题莫心焦，调好足跟视力高#足踝 #运动 #苗振 #涨知识

足课功能居家精淮训练课（留意短信解锁课程）

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站桩的真正意义：还姿势于姿势，还呼吸于呼吸#苗振 #诺亚第 #运动康复 #健身 #呼吸

2025-08-29 16:14:41

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以下人群特别注意，前脚掌有茧子的人足踝有问题#足踝 #苗振 #干货分享 #锻炼身体 #脚

2025-08-30 15:38:00

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呼吸为纲，足踝为基，一呼一吸牵足踝开合，足踝稳则气息顺，双向联动筑牢身心平衡。#苗振#足踝#呼吸#健身干货#涨知识

2025-11-11 15:50:00

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#传统文化 #民间故事 #古书古籍 #好书推荐

2025-08-29 17:31:00

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业增长理：极微小的业因，成熟的果报却可能极为广大。 #热腾仁波切#佛教故事#佛学正能量#因果

2025-08-29 17:31:00

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考公考编很公平，选对专业才好上岸#张雪峰 #考公 #考编 #升学规划

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#试卷#二年级 期末测试卷来了，一共14张卷子，有专项卷，有模拟卷，每周练一练，期末考个好成绩#期末冲刺卷

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挑战全网最全文物科普！1500件够看吗？ #好书推荐 #文物 #历史 #华夏文明 #中国传统文化

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#四年级 动作快的妈妈，已经给孩子准备这本#跳跳熊预习 《课后小复习》同步新课本，一课一练《课前三道题》搭配《课后小复习》，预习+复习，基础扎扎实实，快给孩子练起来#英语 #课后练习

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以一敌三，巅峰对决#象棋布局 #象棋绝杀 #象棋飞刀

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成语词典小学生多功能儿童新华全新版彩图版正版专用人教#成语词典 #成语词典大全 #词典 #词典推荐 #小学词典

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#随时随地标记一下 新学期要学好，随堂练测不能少！可以试试小状元#随堂手册 ，同步新版教材，分层训练，创新情境设计，注重学以致用#小学教辅书推荐 #随堂练测 #开学必备 每天学习一点点

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