你是不是也听说过苹果醋各种好处,结果跟风买了一堆,喝了一个月,让人很失望,其实你喝错了,首先喝的时间非常关键,每天餐前咱们来个10ml苹果醋,倒入300ml温水,直接喝就可以了,能够帮助你提前产生饱腹感,减少正餐的摄入量,很多姐妹都没有喝过苹果醋,第一:可能觉得这个味道有点难以下咽喝,可以多加一点水,稀释下还可以的。第二喝的量也要控制好,不要整瓶灌,一次就喝这么10ml就够了,兑300ml水,把它稀释开了,千万不要去选择苹果醋饮料,要选择就选这种原浆苹果醋,不加糖所以酸,看成分′看配料表,只有苹果的这种就对了#苹果醋 #原浆苹果醋 #控糖 #减脂

你是不是也听说过苹果醋各种好处,结果跟风买了一堆,喝了一个月,让人很失望,其实你喝错了,首先喝的时间非常关键,每天餐前咱们来个10ml苹果醋,倒入300ml温水,直接喝就可以了,能够帮助你提前产生饱腹感,减少正餐的摄入量,很多姐妹都没有喝过苹果醋,第一:可能觉得这个味道有点难以下咽喝,可以多加一点水,稀释下还可以的。第二喝的量也要控制好,不要整瓶灌,一次就喝这么10ml就够了,兑300ml水,把它稀释开了,千万不要去选择苹果醋饮料,要选择就选这种原浆苹果醋,不加糖所以酸,看成分′看配料表,只有苹果的这种就对了#苹果醋 #原浆苹果醋 #控糖 #减脂

发布时间:2025-09-24 10:52:49

标签食品饮料

晓晓丹
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