
瑜伽🧘♀️老师告诉我:别小看这个软呼啦圈,就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身,每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈收
发布时间:2025-09-13 17:04:35
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不要小看这个软呼啦圈,它其实很燃脂,每天坚持用30分钟,夏天买30条吊带短裙随便穿,逆袭小蛮腰#大肚腩变小蛮腰 #居家健身有新招 #呼啦圈 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身
2025-08-22 14:02:23
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坚持居家甩呼啦圈从210-150,新手训练计划分享给你,选择适合你的重量,一起动起来吧!#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈 #软呼啦圈
2025-08-23 17:03:12
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指压板是很好的居家健身小器械,对大肚腩和内脏脂肪都有帮助,但是一定要用正确的方法去踩!#健身 #居家健身有新招 #居家锻炼 #指压板 #足底按摩好处多
2025-09-13 17:04:35
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越痛越要踩,痛则不通!尤其长期久坐吹空调多的,大肚腩大象腿,嗯嗯不顺,全身肉多下不去的,趁着现在赶紧指压板踩起来!每天踩10至30分钟,踩完全身通畅舒服!#指压板 #居家锻炼#足底按摩 #瘦肚子
2025-09-13 17:04:35
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谁能拒绝这套秋季套装!韩系气质爆棚,衬衫叠穿针织开衫,温柔又慵懒,搭配显瘦短裙,轻松拿捏时髦精氛围感。 #韩系穿搭 #2025秋季新款 #显瘦套装 #衬衫搭配 #针织开衫
2025-09-13 17:04:35
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