想要练腹，试试这个呼吸训练哑铃！通过有阻力地呼吸，让深层腹肌不得不发力，让你学会自如收腹，增强核心稳定！#腹式呼吸 #核心训练 #居家锻炼 #呼吸哑铃 #大肚腩变小蛮腰

【健原】呼吸哑铃可调节腹式呼吸肺活量腹肌训 练器盆底肌心肺训练

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谁穿谁好看 紧而不勒透气不闷热的小腰带#束腰

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#打底 这款半拉链长袖是真的百搭耐看，而且巨显肩宽！

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练背不垮脸 这就是我坚持的意义#居家锻炼 #好身材练起来 #弹力带

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宝宝在家就能玩，绳子可伸缩不占空间，居家亲子互动，锻炼宝宝反应力和手眼协调能力！＃儿童运动＃儿童悬挂乒乓球

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